* 向經驗豐富的泰拳拳手學習,他們擁有多年的教學經驗
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泰拳課程為所有技能水平的人士提供團體課和私人課。1.5小時的團體課側重於技術指導、沙袋踢打、陪練和伸展運動,以提高力量和技術。1小時的私人課程根據您的能力量身定製,調整熱身、技術和練習。該課程還包括學習泰拳禮儀、文化元素以及使用肘部、膝蓋和腿部的自衞技巧。除了提高技能外,您還將體驗到緩解壓力和增強體質。該課程適合6歲及以上的人士,為所有參與者提供安全和支持性的環境。